脳をトレーニングして早く眠りにつく方法
なぜ脳はより良い睡眠を学べるのか 屋根に降る雨のような馴染みのある音を聞くと、すぐに眠くなることに気づいたことはありませんか？それは単なる心地よさではありません。あなたの脳が 古典的条件付けという学習メカニズムを使っているのです。これを活用すれば、毎晩より早く眠りにつくことができます。 …
なぜ脳はより良い睡眠を学べるのか 屋根に降る雨のような馴染みのある音を聞くと、すぐに眠くなることに気づいたことはありませんか？それは単なる心地よさではありません。あなたの脳が 古典的条件付けという学習メカニズムを使っているのです。これを活用すれば、毎晩より早く眠りにつくことができます。 …
この投稿では、没入型サウンドスケープを作成するための技術について簡単に紹介します。 フィールドレコーディングには、 Soundfield SPS200マイクを使用しています。このマイクの主な利点は、音そのものだけでなく、その空間的次元も正確に捉えることができることです。これは、 …