뇌를 훈련시켜 더 빨리 잠들기
왜 뇌는 더 잘 자는 법을 배울 수 있을까 지붕에 떨어지는 비 같은 익숙한 소리가 즉시 졸음을 유발한다는 것을 느껴본 적 있나요? 그것은 단순한 편안함이 아닙니다. 당신의 뇌가 고전적 조건화라는 학습 메커니즘을 사용하고 있는 것이며, 이를 활용하면 매일 밤 더 빨리 …
왜 뇌는 더 잘 자는 법을 배울 수 있을까 지붕에 떨어지는 비 같은 익숙한 소리가 즉시 졸음을 유발한다는 것을 느껴본 적 있나요? 그것은 단순한 편안함이 아닙니다. 당신의 뇌가 고전적 조건화라는 학습 메커니즘을 사용하고 있는 것이며, 이를 활용하면 매일 밤 더 빨리 …
이번 포스트에서는 몰입형 사운드스케이프를 만들기 위한 기술에 대해 간단히 소개하겠습니다. 필드 레코딩을 위해 저는 Soundfield SPS200 마이크를 사용합니다. 이 마이크의 주요 장점은 소리 자체뿐만 아니라 공간적 차원까지 정확하게 포착할 수 있다는 것입니다. …